U kunt zich via de website www.decomfortzone.nl of telefonisch aanmelden voor behandeling bij ons.

Adres:

Prof. Bronkhorstlaan 10
3723 MB te Bilthoven
Gebouw 60, 2e verdieping Unit 67

De Comfortzone

Ken jij vreugdevolle successen, maar ervaar je ook momenten van leed en wanhoop?

Wij van De Comfortzone weten dat het menselijk leven gepaard gaat met verschillende emoties, en dat stress en mentale problemen ervoor kunnen zorgen dat je je ongelukkig voelt. Tijdens deze momenten voel je je vaak machteloos en heb je geen idee hoe je hier weer uitkomt. Wij van De Comfortzone helpen je, en samen verlossen we jou van stress en mentale klachten.

Ervaar je stress, zit je in een depressie of lukt het niet om een trauma te verwerken?

Vaak gaat het om gedachten welke wij niet kunnen controleren. Bij De Comfortzone leren we je hoe je om kunt gaan met pijnlijke gedachten en gevoelens. Ieder mens is uniek en dat is dan ook reden dat je bij ons een unieke en persoonlijke behandeling krijgt. Je leert om actief te blijven oefenen met nieuwe vaardigheden en tijdens de therapie worden diverse instrumenten aangedragen om nieuwe vaardigheden verder uit te bouwen.

Plan een vrijblijvend gesprek.

Voordat we met de therapie starten, vindt er eerst een telefonische kennismaking plaats. Tijdens een vrijblijvende telefonische kennismaking is het mogelijk om alle vragen te stellen met betrekking tot de therapie. Vervolgens zullen we bepalen welke behandelvorm het beste bij u past, waarna we besluiten om een afspraak in te plannen voor een officieel intakegesprek. Gedurende de intake wordt een anamnese afgenomen en bespreken we gezamenlijk het behandelplan.

Therapie-vormen

Om vastgelopen verwerkingen van traumatische ervaringen weer op gang te helpen. Het verwerken van een trauma of posttraumatische stressstoornis wordt gedaan middels een therapeutische behandelmethode genaamd Eye Movement Desensitization and Reprocessering. Deze therapie is voor mensen die last blijven houden van schokkende ervaringen, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.

Acceptance Commitment Therapy.

Gezamenlijk onderzoeken we wat er nodig is om elkaar beter te begrijpen en effectiever met elkaar te kunnen communiceren. Door middel van relatietherapie (IBCT) creëren we meer verbondenheid om elkaar beter te kunnen aanvoelen. Onze IBCT-relatietherapie werkt voor verschillende soorten relaties, zoals LHBTI, open relaties, maar ook voor koppels waar een affaire heeft plaatsgevonden.

Gedragstherapie en interpersoonlijke therapie.

Grip op je verslaving d.m.v. cognitieve gedragstherapie.

Resultaatgerichte veranderingsprocessen.

Over Widad

Als psychosociaal therapeut leg ik de aandacht op het samen verkennen van de klachten/problemen en zoeken we naar oorzaken en oplossingen.

Ik vind het belangrijk om samen aandacht te besteden aan het detecteren van de gedrongen gedachten en emoties, die door verschillende redenen, niet tot uiting kunnen komen. Dit doen we door middel van interactie waarbij respect, erkenning, betrouwbaarheid, openheid en discretie de fundamenten zijn.

Wil je meer weten over De Comfortzone? Volg ons op Instagram.